Ecrire en Corps
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Des pieds à la tête en passant par les mots…
Écrire en corps est un atelier d’écriture qui mêle mouvement, détente et créativité. Cette approche relie l’écriture à la présence corporelle. Ces moments d’exploration invitent à jouer avec les mots, à s’écouter et à découvrir une écriture intuitive et vivante.
Au fil de ma propre pratique en atelier, j’ai constaté combien il peut sembler difficile d’écrire immédiatement. C’est pourquoi je propose de passer par le corps avant de prendre la plume : un exercice de respiration, l’écoute attentive d’une musique ou un temps de balayage corporel.
Ainsi, les mots viennent autrement.
Ensuite, j’alterne propositions d’écriture et retour à la présence corporelle.
Un lieu d’expression et de création
L’atelier d’écriture est un espace de création ouvert à toute personne qui a envie de s’exprimer à travers l’écriture.
Il ne s’agit pas d’exceller, mais de laisser venir les mots pour explorer, chercher, s’aventurer.
S’exprimer en atelier, c’est laisser sortir quelque chose de soi, prendre la plume et partager son texte lors d’une lecture à voix haute.
Un lieu pour jouer et lâcher-prise
L’un des moteurs de l’atelier d’écriture, c’est le jeu. Le jeu est une vraie source d’énergie : il stimule l’imagination, nourrit la créativité et favorise la relation aux autres. Il est souvent lié au rire, au plaisir de faire ensemble.
Les contraintes d’écriture sont à aborder comme un outil ludique, un moyen de lâcher-prise et de découvrir d’autres facettes de soi. Des contraintes que l’on peut détourner, contourner…
C’est aussi une invitation à ralentir, à faire une pause, à prendre ce temps qu’on ne prend pas d’habitude.
Un lieu collectif de rencontre et de partage
Même si l’envie d’écrire est là, c’est souvent l’atelier et le groupe qui permettent de s’engager et de garder une certaine régularité.
Un lieu, une date, un horaire… et un groupe que l’on a plaisir à retrouver.
Le collectif apporte une vraie richesse. Chaque personne est singulière et contribue à sa manière : par sa présence, sa façon d’écrire, de lire ou de partager ses impressions.
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